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02 杂文

​中医九大体质养生指南,看看你是哪种体质?

中医九大体质养生指南,看看你是哪种体质? 无论何时,养生都是一件重要的事情。了解自己的体质,才能更好地调理身体。下面,我们来聊聊中医的九大体质,以及如何根据自己的体质进行养生。 阳虚体质 体质特点:手脚冰凉,吃凉的东西容易腹泻,肌肉松软,头发稀疏,面色淡白。容易感到寒冷,嗜睡乏力…