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建了一個茶友交流QQ羣，歡迎加入！
上線了一個新站點，cha.wiki，提供茶、國學書籍在線閱讀與下載，我會盡力去整理相關書籍，也歡迎大家分享好書給我，要沒有版權糾紛的，謝謝！ 未來這方面的討論，我開通了一個QQ羣，歡迎掃碼下圖加入。
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有更新，茶論壇筆記！從Discuz到Lume，做茶論壇的心不死
2026年8月10日 看到Lume程序，感覺非常用心，是特別輕的一款論壇程序，於是重新啓動茶論壇，域名換成：https://chake.org/
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老呂談茶站點已改版
以前叫老呂談茶，現在啓用新域名laolv.org，改名就叫老呂。 用wordpress系統，原Typecho太久不更新，擔心使用安全，還是隨大流吧。 有問題請給我在線留言。
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一句話介紹雲南/中國茶/茶文化
列表項雲南，中國西南的多彩之地，擁有深厚的文化底蘊、多民族的獨特風情、壯麗的自然風光，堪稱一幅動人心魄的絕美畫卷。 Yunnan, a co…
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wordpress：後臺提示PHP默認時區無效的解決辦法
PHP的默認時區在WordPress載入後被datedefaulttimezoneset()函數調用修改，這可能會影響日期和時間的正確計算。
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用DeepSeek整理茶視頻主題和內容
我最近又萌生做視頻的想法，之前是“老呂談茶”，是紙上談茶文章後面的視頻內容。我的茶內容輸出主要是幾個系列，“茶人列傳”、“紙上談茶”、“老呂談茶”，這次做視頻我想重新開個系列，叫“老呂健康茶”，感興趣的可以提前關注。“老呂談茶”當時的視頻內容，是我手動整理的主題目錄，我不擅長視頻…
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如何健康喝茶？茶葉重度愛好者必看！
先熟記我花費幾個月整理的喝茶口訣： 先熟記我花費幾個月整理的喝茶口訣： 宜溫不宜熱，宜發酵不宜青； 宜舊不宜新，宜熟透不宜生； 宜早不宜晚，宜茶點不宜寡； 宜淡不宜濃，宜適量不宜多。 花幾個月時間，不是說內容很難，是爲了讓這幾句話對稱好記，我修改了好幾個版本。 如果有更好的表達方…
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中醫九大體質養生指南，看看你是哪種體質？
中醫九大體質養生指南，看看你是哪種體質？ 無論何時，養生都是一件重要的事情。瞭解自己的體質，才能更好地調理身體。下面，我們來聊聊中醫的九大體質，以及如何根據自己的體質進行養生。 陽虛體質 體質特點：手腳冰涼，喫涼的東西容易腹瀉，肌肉鬆軟，頭髮稀疏，面色淡白。容易感到寒冷，嗜睡乏力…
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東方樹葉和原葉茶的區別
經常有人和我討論東方樹葉和原葉茶的問題，擔心原葉茶沒有未來，說東方樹葉無添加，也是以原茶爲原料的純茶飲料，口感還不錯等等...... 今天我寫篇短文，來談談我的觀點。
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做熟做透——做可以喝的「健康茶」
一，前傳！ 2017年，後月眾籌了一款茶，是第一代做熟做透的茶，眾籌八勐海古韻生茶。當時我把這款茶拿給很多同行喝過，大部分「做壞了，普洱不是這樣做的」之類的評價，惋惜者眾多。但我們這款茶賣得特別好，反響也非常不錯，茶友不管你什麼流派，好喝，能多喝的，就是好茶。 2019年，後月眾…